alpi 5

Accueil

Prendre  conscience de ses ressources                                                                   Avoir l’audace de saisir de nouvelles opportunités                               Continuer à avancer

Tous concernés : enfants, adolescents, adultes

L’impression d’être débordé(e), envie de sérénité, en préparation d’examen…   

Vous souhaitez    améliorer votre qualité de vie

Vous aimeriez    mieux gérer vos émotions

Vous avez    un objectif   ou   un challenge à relever

Je vous propose, à partir de mon expérience de terrain et de différents outils (sophrologie, mindfulness, communication empathique, écoute active Carl Rogers…) de vous transmettre des techniques que vous pourrez vous approprier, afin de les utiliser en toute autonomie.

Révélez et dynamisez vos ressources !

Les pratiques à médiation corporelle (interrelation permanente entre le corps et le psychisme et inversement) permettent de lâcher-prise, de modifier sa relation au monde et aux autres !

Pour une prise en charge globale, je peux échanger avec les professionnels de santé : médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes…

 

dynamiser vos ressources